Egyéni komplex adaptáció

Egyéni komplexitás adaptálása❗️
 📌Milyen lépések szükségesek egy komplex - egyben hatékony - kezelési protokollba?
 👉 Az emberi szervezet egy nagyon jól összehangolt, minden mindenre épülő rendszer. Ez alapján egy hiba kialakulása több változást is elindít a sejt szinttől egészen a komplex szervrendszerek funkciójában.

1️⃣. Pihentetés, terhelés mellőzése.

2️⃣. Gyulladáscsökkentő kenőcs, komolyabb esetben ízületbe szteroid alapú gyulladáscsökkentő injekció.

3️⃣. Gyógytorna.

1️⃣. Gyulladásos faktorok csökkentése, első sorban megfelelő táplálkozással (funkcionális táplálkozás). Gyulladást okozó/fokozó tápanyagok limitálása. Gyulladást csökkentő tápanyagok nagyobb mennyiségű bevitele.

2️⃣. Terhelés csökkentése, de nem teljes mellőzése. Megfelelő mennyiségű aktív és passzív nyújtási technikák betanítása.

3️⃣. Egészség coaching. Életmódbeli változtatás, munkahelyen és otthon egyaránt.

4️⃣. Amennyiben a terhelés - pl. munka miatt - nem csökkenthető, akkor megfelelő tehermentesítő segédeszköz bevonása.

5️⃣. Fizioterapeuta közreműködésével, manuális kezelési technikák használata.

6️⃣. Esetenként szükség van gyulladáscsökkentő gyógyszerek (tabletta nem krém!) használatára is a kezelések kezdetén.

7️⃣. További alternatív gyógyászati lehetőségek beiktatása (rexflexológiai, akupunktúrás, akupresszúrás, aktív relaxációs kezelések) is.

Elite Private Physio csapat